English

Geburtsvorbereitung

Zielpublikum:
Schwangere Frauen mit oder ohne Ihren Partner
Inhalte:
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Atemtechniken
  • Theorie zur Schwangerschaft und Geburt
  • Bewegung
  • Entspannungstechniken
  • Stärkung der Bauchmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur
  • Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens

Links:

Geburtsvorbereiterinnen in der Region